Protein bakımından son derece zengin olan yumurta özellikle cansız, boyadan veya güneşten yıpranmış kuru saçlar için önerilen maskelerin hemen hepsinde yer alır. Vaktiniz yoksa sadece 1 yumurtayı (saçınız uzunsa 2 yumurta kullanabilirsiniz) köpürünceye kadar çırpın ve masaj yaparak saç derinize sürdükten sonra kalanı kökten uçlara kadar sürüp 20-25 dakika bekletin. Unutmayın yumurtayı ıslak saçlara (fazla suyu havluyla alınmış) süreceksiniz. Maskeyi temizlemek için soğuk su (soğuğa yakın ılık su da olur) ve hafif bir şampuan kullanır. Haftada bir yapılan yumurta maskesi saçı nemlendirir, saç derisini yumuşatır, saça parlaklık verir ve kırıkları azaltır.
Saçın ve Saç Derisinin Temiz Olması Önemli
Koparak dökülmelerin ve kepeğin başlıca nedeni saç derisinde
kalan jöle, köpük gibi saç bakım ürünlerinden kalan artıklar, toz ve yağ
nedeniyle tıkanan saç kökleridir. Bu nedenle saç derisinin her zaman temiz
olmasına dikkat edin. Eğer saç kökleri kirden dolayı tıkanırsa saç telleri
zayıflar, koparak dökülmeler artar ve saçınız donuk görünür.
Saçı ve saç derisini temizlemek için doğal saç bakımı
rutinine ekleyebileceğiniz 2 basit uygulama var. İlki haftada 1-2 kez saçı
sirkeli suyla durulamak. Bunun için 2-3 litre suya 1 su bardağı sirke ekleyin
ve saçınızı şampuanladıktan sonra bu suya durulayın. Sirke saç ıslakken koku
yapabilir ancak saç kurudukça bu koku hafifler. Kokudan memnun değilseniz
sıralamayı tersine çevirebilirsiniz. Yani önce saçınızı sirkeli suyla
ıslatabilir daha sonra şampuanlayabilirsiniz. Sirkeli su saçı temizlemeye ek
olarak saça hacim ve doğal bir parlaklık verir.
İkinci uygulama ise karbonatla yapılan saç terapisi. 3 yemek
kaşığı karbonatı 2 litre suyla karıştırın ve sirkede olduğu gibi saçınızı bu
suyla durulayın. Karbonat saç ve saç derisinde kalan artıkları temizlerken saç
derisinin pH değerini dengeleyerek saçı yıpratan cilt hastalıklarına karşı
koruma sağlar.
Çok Sıcak Suyla Yıkanmayın
Saç derisinde üretilen yağın fazlası belki kötü ancak saç
derimizin ve saç tellerinin bu yağa ihtiyacı var. Eğer bu yağı tamamen ortadan
kaldırırsanız çok çabuk kırılan, kuru ve donuk görünen saçlarınız olur. Çok
sıcak suyla yıkanırsanız saç derisinde bulunan bu yağ tamamen ortadan kalkar.
Belki 15 günde birçok sıcak suyla yıkanmanın bir zararı olmaz ancak haftada 2-3
kez saçlarınızı sıcak suyla şampuanlıyorsanız bir süre sonra saçlarınız
kuruyacaktır. Soğuk suyun sıcak suya göre bir diğer avantajı da saç derisindeki
kan dolaşımını arttırarak canlılık vermesidir. Saç derisindeki kan miktarı
arttıkça saç kökünde bulunan hücrelere giden oksijen miktarı da artar. Ne kadar
çok oksijen o kadar iyi.
Saçı Yumuşatmak İçin Bal
Saçlarınızın çok sert ve kuru olmasından şikayetçiyseniz
evde uygulayabileceğiniz bal maskesi tam size göre. 1 yemek kaşığı balı biraz
kıvam vermek için 2 yemek kaşığı zeytinyağıyla karıştırdıktan sonra saçınıza ve
saç derinize sürün. Yaklaşık 30 dakika beklettikten sonra hafif bir şampuanla
saçlarınızı yıkayın. Saçlarınız çok kuruysa veya çok kırılıyorsa bu uygulamayı
haftada 2 kez yapabilirsiniz. Balla yapabileceğiniz bir diğer saç maskesi de
süt, bal maskesidir. 1 yemek kaşığı balı yarım bardak süte ekleyin ve iyice
karıştırın. Karışımı saçınıza ve saç derinize masaj yaparak sürdükten sonra 15
dakika bekletin ve şampuanla temizleyin.
Saçınızı Çok Sık Yıkamayın
Çok sık yıkamak saçı ve saç derisini kurutur ve buna bağlı
olarak saçlar cansız görünür ve kırıklar artar. Saçınızı haftada 1-2 kez
yıkamanız yeterli. Çok yağlanıyorsa her iki yıkama arasında kuru şampuan
kullanabilirsiniz.
Badem Yağıyla Saçınızı Nemlendirin
Uçların sık sık kırılması ve bu kırıkları aldırmak saçın
istediğiniz sürede uzamasının önündeki en büyük engellerden biri. Bundan
korunmak için badem yağı veya zeytinyağıyla bakım yapabilirsiniz. Saçınızın
uzunluğuna göre belirleyeceğiniz miktarda badem yağını ocakta ılıyıncaya kadar
ısıtın (40 saniye kadar yeterli olacaktır). Çok kısık ateş kullanın ki hem yağ
çok ısınmasın hem de yanmasın. Daha sonra ılık yağı saç derisine masaj yaparak
sürün ve kalanı kökten uçlara kadar yedirin. Yağı 30 dakika beklettikten sonra
şampuanlayabilirsiniz. Sıcak yağ bakımı yapmak için yeterince vaktiniz yoksa
eve geldiğinizde sadece saç uçlarına bir miktar badem yağı veya zeytinyağı
sürebilirsiniz.
Saçınızı Güneşten Koruyun
Saçımız da cildimiz gibi güneşin zararlı UV ışınlarına karşı
korumasızdır. Güneş saç tellerini ve saç derisini kurutarak saçı cansızlaştırır
ve kurumasına, rengini kaybetmesine neden olur. Güneşin bu olumsuz etkilerini
önlemek için yüksek koruma faktörlü saç kremi kullanın veya şapka takın.
Saçınız güneşten yıprandıysa şu bakım maskesini
uygulayabilirsiniz. 2 yemek kaşığı balı 1-2 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1
yumurtanın akıyla iyice karıştırıp saçınıza sürün. 20 dakika bekletip hafif bir
şampuanla yıkayın ve iyice durulayın.
Saçınızı Doğal Kurutun
Saç kurutma makinesi, saç maşası gibi aletler sık
kullanıldıklarında saçı kurutur, koparak dökülmeleri artırır ve uçların daha
sık kırılmasına neden olur. Yıkandıktan sonra evde oturacaksanız saçlarınızı
havluyla çok fazla hırpalamadan olabildiğince kurutun ve doğal kurumaya
bırakın. Saçınızı ıslakken kesinlikle fırçalamayın. Saç kurutma makinesi
kullanacaksanız en azından en soğuk ayarında kullanmaya çalışın. Bunlara ek
olarak kırıkları 5-6 haftada bir kesin.
Saç Bakımı ve Beslenme
Cilt bakımında olduğu gibi saç bakımında da temel kural
içten dışarı doğru sağlıklı saçlardır. Yani dışarıdan ne kadar bakım yaparsanız
yapın, saçlarınıza ne kadar özen gösterirseniz gösterin düzgün beslenmiyorsanız
ilerleyen yaşlarda saçınız mutlaka sağlıksız görünecektir. Vücudun ihtiyaç
duyduğu vitamin ve mineralleri tam olarak alarak, fast-food ve konserve
gıdaları daha az tüketerek, yeteri kadar su içerek saçınıza en büyük iyiliği
yapabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder